Sternchallenge KW 43

Abnehmen im Blog

Nachdem ich beim letzten Mal schon keine Einleitungen mehr hatte gibt es heute wieder eine: Ich habe das erste große Etappenziel erreicht! (Mehr muss man dazu eigentlich auch gar nicht sagen oder?)

Diese Woche gibt es eine Verbuchung von -1.1kg (jetzt 107.5kg).

Das heißt, dass ich jetzt 0.8 Kilo unter der Grenze zur Adipositas Grad I liege. Somit habe ich "nur" noch "normales" Übergewicht und die gesundheitsbeeinträchtigende Wirkung nimmt immer weiter ab. Na das ist doch was oder?

BodyMassIndex (Abgewandelte Grafik unter CC-By-Sa 3.0, Original von Thomas Steiner)

Wie beim letzten Mal sieht man wieder die drei waagerechte Linien, schwarz für das aktuelle Gewicht, grün für die BMI-30-Grenze und blau das Zielgewicht. allerdings wie auch schön zu sehen ist: Die schwarze Linie hat die grüne einfach oben liegen lassen und ist vorbei gezogen.

Und natürlich haben wir auch wieder unseren allzeit beliebten Gewichtsverlauf:

Gewichtsverlauf bis KW 43